Parando de fumar - Até quando?

Uma pequena linha do tempo sobre alguns dos efeitos mais imediatos de parar de fumar e como isso vai afetar o seu corpo:

1. Em 20 minutos a pressão arterial vai cair de volta ao normal.
2. Em oito horas os níveis de monóxido de carbono (um gás tóxico) em sua corrente sanguínea vai cair pela metade, e os níveis de oxigênio voltarão ao normal.
3. Em 48 horas a sua chance de ter um ataque cardíaco terá diminuído. Toda nicotina terá deixado seu corpo. Os seus paladar e olfato vão voltar a um nível normal.
4. Em 72 horas os brônquios vão relaxar, e seus níveis de energia irão aumentar.
5. Em duas semanas a sua circulação vai aumentar e vai continuar a melhorar para as próximas semanas.
6. Em três a nove meses, tosse, sibilância e problemas respiratórios se dissiparão e seu pulmão melhorará a capacidade em 10%.
7. Em um ano o risco de ter um ataque cardíaco terá caído pela metade.
8. Em cinco anos o risco de ter um acidente vascular cerebral retorna ao de um não-fumante.
9. Em dez anos o risco de câncer de pulmão terá retornado ao de um não-fumante
10. Em quinze anos, o risco de ataque cardíaco terá retornado ao de um não-fumante.

Quiuspariu! Um raio de uma bronquite me fez voltar à infância e tive uma crise de asma que me deixou fora de combate desde segunda feira. Claro que o cigarro tem muito a ver, tanto que aproveitei para ver se paro de vez, e não fumo há dois dias. De acordo com o cardápio, já estou no nível três. Quero ver até onde vou, ou seja, quem é mais forte, minhas tendências suicidas ou as masoquistas (sim, porque gosto de fumar e deixar vai ser um desprazer).